Resume Buku : Merawat Luka Batin
MERAWAT LUKA BATIN Judul Buku : Merawat Luka Batin Penulis : dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ Tahun terbit : 2022 Penerbit : Gramedia Pustaka Utama Jumlah halaman : 326 halaman Buku ini membahas proses berpikir, dengan menekankan bahwa perasaan dan kesejahteraan kita tergantung pada cara kita berpikir. Buku ini melampaui sekadar berpikir positif, mengatasi kerumitan pola pikir kita. Ketika emosi kita tidak dalam keadaan baik, terutama selama depresi, pola pikir kita sering berkontribusi memperburuk situasi. Mengenali pola pikir yang bermasalah tidak mudah, tetapi buku ini menawarkan berbagai pola untuk membentuk pemikiran yang lebih sehat. Ini bermanfaat tidak hanya bagi mereka yang sedang menyembuhkan luka emosional, tetapi juga bagi para pengasuh dan penyintas depresi. Mari berharap buku ini membantu menghilangkan stigma seputar depresi dan menyoroti bahwa masalah kesehatan mental, termasuk depresi, ...