BURNOUT DALAM DUNIA PENDIDIKAN
Dalam dunia kerja modern, khususnya pendidikan, istilah burnout semakin sering terdengar. Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional akibat stres berkepanjangan. WHO mendefinisikannya sebagai fenomena yang muncul di lingkungan kerja, ditandai dengan rasa lelah ekstrem, meningkatnya jarak mental dari pekerjaan, serta penurunan efektivitas profesional. Bagi guru, burnout bukan sekadar rasa lelah setelah mengajar. Ia bisa muncul ketika tuntutan kurikulum, beban administrasi, dan ekspektasi tinggi dari berbagai pihak tidak diimbangi dengan dukungan yang memadai. Gejalanya beragam: kehilangan semangat, merasa tidak berdaya, mudah marah, hingga muncul gangguan fisik seperti sakit kepala atau sulit tidur. Jika dibiarkan, burnout dapat menurunkan kualitas pembelajaran dan merusak iklim sekolah. Seperti yang dikatakan Herbert Freudenberger, psikolog yang pertama kali memperkenalkan istilah burnout : “Burnout is the extinction of motivation or incentive, especial...